ʻO ka nāwaliwali i ka wāʻelemakule i kekahi manawa i manaʻoʻia e like me ka liloʻana o ka momona, me ka nalowale o ka nui o ka muscle
Ma kahi noiʻi i paʻiʻia iā Jan. 23 i ka poʻe nūpepa BMJ, e pili ana i nā mea kūʻai aku ma waena o keʻano he nui. 21 mau makahiki ma hope aku.
"ʻO Freguility kahi mea ikaika ikaika i ka wā e kūleʻa ai a me kaʻeha ma kāu mau'ōlelo pono'ī," Ua'ōleloʻo Nikhil Sachidnand, Ph.d.
ʻO ka poʻe kahikoʻoi aku ka nui o nā poʻe kahiko ma ke kiʻekiʻe o ka hāʻule a me nā hōʻeha, i nā haukapila a me nā hoʻopiʻi,'ī akulaʻo ia.
Eia kekahi,'ōleloʻo ia,ʻoi aku ka nui o nā poʻe kahiko eʻike i kahi hoʻomaha e alakaʻi i kahi lilo o ke kūʻokoʻa lōʻihi.
E kūlike nā hopena o ka noiʻi houʻana me nā haʻawina lōʻihi lōʻihi i loaʻa i kahi hui ma waena o keʻano heblity ma waena o keʻano heblife
ʻAʻole i nānā nā mea noiʻi i nā loli i nā mea i komo i nā poʻe komo, nā meaʻai, nā hana, a me nā hoa aloha i ka wā o ka hakakāʻana.
Akā ke kākau nei nā mea kākau e hōʻike ana i nā hopena o ke aʻoʻana "i ka mea nui o ka loiloi pinepineʻana a me ka hoʻomahaʻana i ka hopena o ka nui o ka wā kahiko."
Hoʻokumuʻia ke aʻoʻana ma luna o nāʻikepili noiʻi mai luna o 4,500 mau kānaka a me nā nohona he 45 a ma luna o Tromsø, no 2015.
No kēlā mea kēia loiloi, ua anaʻia ke kiʻekiʻe a me nā kaumaha o nā mea i komo. Hoʻohanaʻia kēia e helu i ka BMI,ʻo ia kahi mea hana e nānā ai no nā helu kaupaona e hiki ai ke hōʻeha i nā pilikia olakino. ʻAʻole e hōʻike mauʻia kahi BMI kiʻekiʻe i kahi kiʻekiʻe o ke kino kiʻekiʻe.
Ua koho kekahi mau noiʻi i nā mea komo a nā hui komo, ua hoʻohanaʻia e hoʻohālikelike i ka momona momona.
Ma kahi o nā mea noiʻi i weheweheʻia e pili ana i ka nāwaliwali e pili ana i nā koina e like me ka pauʻana, ka lōʻihi o ka hanaʻana, a me ka haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa.
Hōʻikeʻia ka Frailty e ka heleʻana ma kahi oʻekolu o kēia mau koi,ʻoiai he hapa hoʻokahi aʻelua paha.
No ka meaʻo 1% wale nō o nā poʻe i komo i ka kipa hope loa ma ka huakaʻi hele hope loa, ua huiʻia nā mea noiʻi i kēia mau kānaka me ka 28% mau nāwaliwali i hala.
Ua loaʻa kaʻike i ka poʻe i nā kānaka i waena o nā makahiki ma waena (e like me ka mea i hōʻikeʻia e ka nui o ka nui o nā poʻe ma kahi o 21.
Ma kahi o nā kānaka me kahi mea kiʻekiʻe kiʻekiʻe a iʻole keʻano kiʻekiʻe a iʻole keʻano o ka wana kiʻekiʻe e like me ka mea i hoʻohālikelikeʻia me nā poʻe hope loa.
ʻIkeʻia nā mea noiʻi inā loaʻa ka kaumaha a hoʻonuiʻia paha ko lākou mau'ūlū i kēia manawa,ʻoi aku ka nāwaliwali o ka manawa aʻo.
Ua'ōleloʻo Satchidanand i nā haʻawina hou e hāʻawi i nā hōʻike hou e hiki i keʻano ke ola olakino hiki ke hāʻawi i ka hana kūleʻa.
"ʻO kēia noiʻi e hoʻomanaʻo ana iā mākou i nā hopena maikaʻiʻole o ka nui o ka hoʻoikaikaʻana, ua koʻikoʻi ke ola o keʻano he koʻikoʻi."
ʻO Kaukaʻokiʻo Dr. David Systaln mau kaukani limahana ma ka hāʻawiʻana iā Sto Center ma Santa Monica,ʻo nā mea hoihoi ma keʻano o ka nāwaliwali o keʻano.
Ma keʻano'ē aʻe, "eʻike ka hapa nui o nā kānaka i ka nāwaliwali ma keʻano he hōʻemi i ka hana kino a me nā hana conictive," Ua'ōleloʻo ia.
ʻOiai keʻano o nā koi kino i hoʻohanaʻia i nā mea noiʻi i hoʻohanaʻia ma kēia noiʻiʻana, ua ho'āʻo kekahi poʻe noiʻi e wehewehe i nāʻano'ē aʻe, e like me ka nui o nā mea noiʻi e wehewehe pono ana.
Eia kekahi, ua hōʻikeʻia nā mea komo ma ke aʻo houʻana i kekahi mau hōʻailona, ​​e like me ka hopena o ke kaumaha
ʻO kekahi palena'ē aʻe i hōʻikeʻia e ka meaʻoki i hāʻule i waho o nā kānaka i waho o ke aʻoʻana ma mua o ka huakaʻi hope loa. Uaʻike nā poʻe noiʻi i kēia poʻe i hanaʻia eʻoi aku ka nui o nā poʻe, a he nui nā mea'ē aʻe, a he mau mea'ē aʻe'ē aʻe no ka nāwaliwali.
Eia naʻe, ua like nā hopena i ka wā e puka ai nā mea noiʻi ma luna o nā poʻe he 60 ma ka hoʻomakaʻana o ke aʻoʻana.
ʻOiai ua loaʻa mua nā haʻawina ma mua o ka hoʻonuiʻana i ka pilikia o ka nui o nā wahine.
ʻOiai keʻano o ka nānāʻana o ke aʻoʻana, e hāʻawi nā mea noiʻi i kekahi mau mea i loaʻa i nā mīkini nonnika
ʻO ka hoʻonuiʻana i ka momona o ke kino hiki ke alakaʻi i keʻano o ke kino, e pili pū ana me ka nāwaliwali. Ua kākau lākou e hoʻopau i ka momona o ka momona ma nā fibers muscle e alakaʻi i ka ikaika o ka ikaika o kaʻiʻo.
Kauka Mir Ali,ʻo Bariatric Surgeon a me nā Luna Hoʻokele o ke Kulanuiʻo GariatCar Chancery Center ma Footain Street ma hope o nāʻano'ē aʻe ma nāʻano'ē aʻe.
"ʻO kaʻu mau maʻi momona e pili ana i nā pilikia hou aku a me nā pilikia hou," wahi a ia. "ʻO kēia e pili ana i ko lākou ola a me ka hiki ke alakaʻi i ke ola maikaʻi, me ka wā e like me ko lākou makahiki."
ʻOiai ka nāwaliwali o ka nāwaliwali e pili ana i ka wā kahiko,'ōleloʻo Satchidanand e hoʻomanaʻo e hoʻomanaʻoʻole i nā mea'ē aʻe.
Eia kekahi, "ʻOiai keʻano o nā mīkini i lalo o ka nāwaliwali he palupalu a me ka multimansional, e loaʻa ana iā mākou ka manaʻo o nā mea he nui," ua'ōleloʻo ia.
Ke koho kohoʻana no ke ola, e like me ka hana kino maʻamau,ʻai, pono ke kaumaha
"Nui nā mea i hāʻawi aku i ka luhi,"'ōlelo mai ia, e pili ana i nā getine, mōʻaukala, a me ka hoʻonaʻauaoʻana, a me ka loaʻaʻana o ke kanaka.
ʻOiai e pili ana i kahi meaʻoki e pili ana i nā palena o ke aʻoʻana, ua'ōleloʻo ia ke aʻoʻana eʻike i nā kauka, nā maʻi a me nā mea maʻi eʻike i ka nawaliwali.
"I kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole maopopo iā mākou pehea e hana ai me ka palupalu. ʻAʻole pono mākou eʻike pehea e pale ai. Akā, pono kākou eʻike e pili ana ia, "i'ōlelo mai aiʻo ia.
Ua hāʻawi maoliʻia kaʻikeʻana o ka maʻi o ka nāwaliwali o ka nāwaliwali i hāʻawiʻia i ka lehulehu o ka lehulehu,'ōleloʻo Satchidanandand.
"Ke hoʻomau nei ko mākou kaiāulu Global i ka wā hoʻokūkū a me ko mākou makemake ola ola,ʻo ia ka mea e pono ai ke hoʻomaopopo a mālama i ka pono o ka mea pono."
Ke nānā mau nei kā mākou poʻe loea i ke olakino a me ka maikaʻi a hōʻano hou i kā mākou mauʻatikala e like me kaʻike hou.
Eʻike i keʻano o ka hāʻuleʻana o nā mokulele estrogen i ka wā hiki ke alakaʻi i ka momona nui a pehea e mālama ai.
Inā ua'ōlelo kāu kauka i nā antidedopressed antidepressants, he nui kēia mau lāʻau lapaʻau he nui no kou olakino noʻonoʻo. Akāʻaʻole ia e haʻalele iāʻoe e hopohopo ...
ʻAʻole hiki i ka hiamoe o ka hiamoe ke hoʻopilikia i kou olakino, me kāu paona. Eʻike e pili ana i ka wā e hiki ai i nā hana hiamoe ke hōʻeha i kou hiki ke nalowale i ke kaumaha a me ka hiamoe ...
ʻO Flaxseed he mea maikaʻi no ka nalowale kaumaha ma muli o kāna mau waiwai maikaʻiʻole. ʻOiai he mau pōmaikaʻi ko lākou,ʻaʻole maikaʻi lākou ...
Uaʻikeʻiaʻo Ozembic no kona hiki ke kōkua i ka poʻe e emi i ka paona. Eia nō naʻe, he mea maʻamau ia no ka poʻe e nalowale i ka momona o ke kino, e hiki ai i ke kumu ...
Hoʻopiliʻo Laparoscopic Galastric i ka palena o ka meaʻai āu eʻai ai. ʻO ka mea hana Lapʻo ia kekahi o nā kaʻina hana waihona kālā.
ʻO nā mea noiʻi e hoʻopiʻi ana e hōʻemi ana i ka hoʻokele bariatic
Mai ka hoʻomakaʻana i ka makahiki 2008,ʻaʻohe diet diet (noom) i lilo i kekahi o nā meaʻai nui loa. Eʻike i ka mea inā he pono ke ho'āʻo ...
Hiki i ke kaupaonaʻana ke loaʻa nā kumukūʻai ʻO kēia ke kumu kūʻai maikaʻi loa.